Everyone

Michal Piechowski

Lollipop

วิธีโปรแกรมนี้สามารถช่วยคุณได้อย่างไร

ประการแรกคุณจะได้ไม่ต้องจำได้ว่าหลายซ้ำคุณควรจะดำเนินการในช่วงเวลาหนึ่ง
นอกจากนี้หากคุณเปิดเสียงหรือแรงสั่นสะเทือนบนแล้วโปรแกรมจะแจ้งให้ทราบเมื่อมีการพักสิ้นสุดลงเพื่อให้คุณไม่ต้องเดินไปกับนาฬิกาและควบคุมเวลาของคุณระหว่างการออกกำลังกายต่อไป
คุณสามารถมุ่งเน้นในสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงเช่น ฟังเพลงหรือดูวิดีโอแมวและปล่อยให้แอปควบคุมชุดฝึกอบรมของคุณ
ด้วยวิธีนี้คุณสามารถระดมตัวเองเพื่อการฝึกอบรมแม้ในขณะที่คุณคิดว่าคุณไม่ได้มีเวลา

ประโยชน์ต่อไปคือการฝึกอบรม หลังจากจบพีระมิดคุณสามารถบันทึกไว้ในประวัติของคุณที่มีชื่อของตัวเองเช่น "ดัน" และแสดงความคิดเห็นเช่น "ในมือข้างหนึ่ง"
สิ่งอื่น ๆ เช่นวันที่จำนวนของการเกิดซ้ำชุดและแบ่งเวลาจะถูกรวมโดยอัตโนมัติ
ขอบคุณความสะดวกสบายนี้คุณจะสังเกตผลกระทบของการฝึกอบรมและการได้มาซึ่งแรงจูงใจที่จะเอาชนะขีด จำกัด ของคุณ
จากประวัติศาสตร์การฝึกอบรมคุณจะยังสามารถที่จะทำซ้ำการฝึกอบรมที่บันทึกไว้หรือแชร์กับเพื่อน

แอพลิเคชันจะเป็นประโยชน์กับหลายประเภทของการออกกำลังกายเช่นเช่น squats นั่งอัพดึงอัพและอื่น ๆ อีกมากมาย
มันเป็นเพียงแค่เรื่องของการจินตนาการและการตั้งค่าที่เหมาะสมโหมดความสูงคูณและแบ่งเวลาสำหรับปิรามิด
        
ผู้แต่ง: คาล Piechowski
www.michalpiechowski.com

แบ่งการฝึกอบรมคุณเป็นชุดรถไฟและบันทึกผลการทดสอบ

Pyramid Training

เวอร์ชั่นล่าสุดของPyramid Training

เวอร์ชั่นอื่น